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作業療法の視点から健康的な生活を送るための提案

前回までは生活の見直しから生活のなかでの活動量の把握をご提案してきました。皆さんの結果はいかがでしたか?
今回は、第1回で分類していただいた①セルフケア、②生産活動、③レジャーの各領域の活動について、作業療法の視点から健康的な生活を送るための提案を行います。ぜひ参考にしてください。

健康増進のためのワンポイントアドバイス Vol.3